补气血养颜——四物汤的食材和调料

补气血养颜——四物汤的做法取步调第1步.

将食材洗清洁。

像日常平凡熬中药一样，将药材洗净，放入锅中（认为最好是沙锅）慢熬20-30分钟，将汁倒出，反复1-2次那样的举措。

将所有的汁混在一同就能够了。

小贴士服药时代没有要吃绿豆、白萝卜。由于牛奶有时会与中药的成分起反映，绿豆和萝卜会解中药的药性。

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