春日养生多吃芹菜有益健康
中医以为，春季肝阳易亢，肝风易动，可致高血压病人血压升高，心态颠簸时乃至发作中风。芹菜性味甘凉，医学研讨具有平抑肝阳、降血压的作用。医治高血压，可以用鲜芹菜250克洗净，水焯后切碎捣烂，挤出汁水，每一次服1小杯，1日2次。普通7日为一疗程，连用4周后，可改成每天口服1次。持久食用，有坚持血压安稳之成效。
中医以为，春季肝阳易亢，肝风易动，可致高血压病人血压升高，心态颠簸时乃至发作中风。芹菜性味甘凉，医学研讨具有平抑肝阳、降血压的作用。医治高血压，可以用鲜芹菜250克洗净，水焯后切碎捣烂，挤出汁水，每一次服1小杯，1日2次。普通7日为一疗程，连用4周后，可改成每天口服1次。持久食用，有坚持血压安稳之成效。