放入海鲜菇倒入一小勺日本料理酒大火至酒精挥发改中小火加盖至菌菇出水变软

倒入花菜、虾仁乘锅内有汤汁放入盐、鲣鱼素翻拌平均

放入青椒块后改大火翻炒几下待汤汁根基收干便可装盘

小贴士蔬菜口感能够凭据烹调时候是非来调解

为了安康少油，虾仁用水来滑熟而并不是油

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