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合肥放生池花园这时我打开了笔记本，看到了这样的一段话，是一位妈妈在知乎分享的
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“是K老师的话让我顿悟，我对自己太苛刻了。这一两年来我一直活在改造自我的剧情里，这个剧情加深了我的内耗，加剧了我的无力感。我看过的心理学书籍，咨询过的心理咨询师，都在教我需要怎么做，孩子才会好转，夫妻关系才会好转，只有K老师告诉我，我先得放过我自己，我自己得先走出来。不跟自己拧巴，才能做到也不跟孩子拧巴、不跟老公拧巴。”
读完她的话，我的心里好受了不少。是啊，都说“改造别人的是神经，改造自己的是神”。我是一个人，一个普普通通的女人，这几个月我一直在很努力的学习，改变自己，虽然我学习的不够好，进步也不够快，可是我应该放过自己，允许自己做的不好。这些不够好的，也是我生命的一部分，每个人都有这样的不够好的一部分。
这样有点笨笨但依然在努力的我，仍然值得自己去好好爱。如果我都不能接受这样的我，我又如何能去接受躺平在家处在茫然中的孩子呢？
是的，要放过自己，要好好爱自己，“世界上最好的放生，就是放过自己”。只有放过自己，才能减少内耗，才能积攒力量走出泥泞，走向未来。
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