什么日子代放生最好，妙祥法师：放生有什么好处？最好举出几个例子。
两、天津弥陀代放生组
1、海带：海带中含碘和铁较多，碘是制作甲状腺素的主要原料，铁是制作血细胞的主要原料，产妇多吃这类蔬菜，能增添乳汁中的含量。新生婴儿吃了这类乳汁，有利于身体的生长发育，防备是以导致的呆小症。
2、莴笋：是春季次要蔬菜之此中含有多种营养元素，特别含矿物质钙、磷、铁较多，能滋长骨骼、坚忍牙齿。中医以为，莴笋有清热、利尿、活血、通乳的作用，特别合适产后少尿及无乳的人食用。
3、红糖：红糖中铁的含量高可以为产妇补气血，红糖中含多种微量元素和矿物质，可以利尿、防治产后尿失禁，增进恶露排挤，红糖也有生乳、止痛的结果。但喝太多，反而会使恶露血量增加，导致血虚。一样平常来说，产后喝红糖水的时候以7-10天为宜。
4、山楂：产妇生孩子后过分劳顿，常常食欲不振、舌敝唇焦、饭量削减，若是适度吃些山楂，可以促进食欲、扶助消化，有利于身体病愈。别的，山楂有散瘀活血作用，能排挤子宫内的瘀血，减轻腹痛。
5、橘子：产妇适度吃些橘子，可以根据产妇的乳汁把钙质提供给宝宝，如许没有仅能增进宝宝牙齿、骨骼的发展，并且能避免宝宝产生佝偻病。别的，橘核、橘络（橘子瓣上的白丝）有通乳作用。
6、红枣：红枣是生果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调剂血脉、息争百毒的作用，特别合适产后脾胃虚弱、气血不敷的人食用。
7、香蕉：产妇多吃些香蕉能避免产后便秘和产后血虚。产妇摄取的铁质多了，乳汗中铁质还多，对预防宝宝血虚还有肯定接济作用。
8、桂圆：桂圆味甘、性平、无毒，进脾经心经，为补气血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适度吃些新奇的桂圆或枯燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补气血汗不敷。
9、曾有一段时间，我感到日子稀奇无聊，枯燥乏味，我真的不知道要怎么做，才能让日子变得美妙。
10、那天，又是一个无聊的日子，我正在播送上听到一名主持人说，她习惯正在床头放一本日历，然后正在日历上把每一个亲人、老友的诞辰、一年所有的节日皆圈出来，并正在中间备注。每当清晨一起床，她就会通知本身，今天有某个人需求我往祝愿，是一个高兴的日子，大概今天有个刻其它日子等着我过，是一个幸运的日子。如许，一年虽有365天，但正在日历上细数一下，绘上圈的日子就有二百多天，就算有某天没有高兴还没有需担忧，由于，没有康乐的终会过往，将来另有很多夸姣的日子正在等待着我。