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放生要念什么咒最好_“次第禅观”是什么呀？

默照禅不落次序递次，面临身、受、心、法的任何景象，皆采用不要管它的立场，只是清晰晓得本人是正在打坐。不要管次序递次，只要求清晰天晓得本人的身体是正在打坐，呼吸也只是身体觉受的一部分，其他的问题不去管它，晓得、放下，就是间接而简略天正在修默照禅了。