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病苦中隐藏着死亡的苦和对恶趣的畏惧。当生的迹象渐渐衰退时，死亡的气息会慢慢笼罩。无论生前的生活多么美满，临终的时候，自己都要独自经历死亡的痛苦，亲人也只能围在自己身边哭泣。这时，所有人对死亡都无计可施。一想到今生的一切都带不走、不得不放下的时候，会更加痛苦不堪。一些人在北京代孕父母、亲人身上造下的恶业比山高、比海深，想起恶趣的痛苦就犹如已经堕落一般。
死亡是突然的，也是必然的，死后必将走向来世与中阴的大道。趁现在年轻、有自由、遇到具德上师、有法可修的机会，不要荒废这个难得的人身。如果今生造作了如大山一般的恶业，也没有修持正法，临终时只有双手捶胸，痛悔莫及地离开人世。就像从酥油里抽出的毛，光溜溜地漂泊在中阴界。
生命变化无常，人生无处不是苦。而人们想方设法、一味地希望消除苦难本身，却忽略了苦难的“因”。无论贫穷还是富有，健康还是衰弱，都有痛苦。看似久的快乐，就是无常到来时感受痛苦的因。苦与乐源自内心，心苦是因为追求错误的东西，总追求梦想中的生活，就会活得很累。这不仅是对福报的奢侈期求，也是让我们的心情时刻处在紧张不安里的直接原因。
只有认真体会这些生命中的苦涩，才懂得思考人生。一旦了解世界变化无常的规律，我们会越来越慈悲，越来越有智慧，能巧妙地化解痛苦，轻松地面对生活。人生的所有痛苦不是一场恶梦，它是我们认识真理的引导者，也是我们成长的机会。只有心变得强大，所向披靡，才能真正超越生死的苦海，享受人生的快乐。（文：慈成加参仁波切）
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