我们的海洋充满了多氯联苯(PCBs)污染物，这些污染物集中在鱼类中，尽管这种合成化学物质在世界上许多地方已经被禁止。

多氯联苯会导致癌症和影响神经发育，包括短期记忆和学习，并损害内分泌系统，免疫系统和生殖能力！所以，聪明点，别再吃鱼了。4.鱼沉默不语，却痛不欲生。

很多人舍不得吃猫狗，也不敢杀鸡杀猪牛羊，但是可以毫无负担的吃鱼。因为他们沉默，无法表达自己的痛苦。

事实上，鱼也有大脑和神经系统，就像包括人类在内的所有动物都能感受到疼痛一样。你见过鱼含泪的眼睛吗？

5.鱼太多吃不完？濒危！

WWF世界野生动物组织报告称，全球40%的海洋渔获物最终因为没有经济价值而被抛弃，即每年有3800万吨鱼白白死去。

6.可怕的海洋死亡地带~

海洋死亡区在全球范围内不断扩大，海豚等鱼类大量死亡，给人类敲响了警钟。

全世界很多国家，渔场造成的营养盐污染比人类造成的还多。——排泄、抗生素、化学物质、框架材料、吃剩的食物造成水质的富营养化，直接导致藻类的爆发式繁殖。

过多的藻类会降低海水的含氧量，促进氨和甲烷的产生，从而毒害当地的海洋生物，导致大片海洋死亡区。

7.不人道的屠杀

8.水产养殖是不可持续的，有害健康。

全世界水产养殖场养殖的鱼比牛多。它们在水产养殖场饱受疾病、拥挤、互残等残忍行为的折磨。40%的养殖鱼在被屠宰前死亡。

一位网友引用一位渔业老板的话：海鲜100%有抗生素。避孕药每周喂两次。不仅添加了抗生素，还有一部分用福尔马林浸泡后喂死老鼠等动物，但当地人根本不吃。

9.不吃鱼吃什么？我们有更健康的选择！

鱼的新定义应该是：蛋白质和脂肪的混合物，加入大量有毒化学物质作为调料。此外，在许多鱼类中发现的蛔虫是半透明的，很难看到。

3354(美国)彼得博尔西《原来吃素最健康》

让鱼远离你的餐桌不仅是为了它们，也是为了你自己的健康。

如果你想补充欧米伽-3脂肪酸，亚麻籽、外来种子、大麻籽、芝麻、核桃、杏仁、海藻和鳄梨都富含欧米伽-3。此外，黑豆、红芸豆、白菜花、抱子甘蓝也是不错的食物，代替你的“鱼”再健康不过了！

鱼说：我也有眼泪。你看不到它们，因为我在水里！

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