糖尿病还会跟著来,所以四、五十岁的人最好要食斋以保安康最为有福,从小食斋则更好。

素食,人间人研讨后都说好,佛陀还大慈善为长处人而教人茹素,所以素食绝对没有容易养分没有够;但您没有必要偏食,偏食固然养分就没有够、没有平衡了。

说到茹素,有些人问:'究竟蛋能没有能吃?我看有的人茹素还吃蛋,甚至在台湾有的寺庙都还吃蛋呢!'我回覆:'佛门生毫没有能吃蛋,没有必要看一样平常茹素的人吃蛋就以为蛋能够吃。学要向好的学、向精确的学,没有必要学那些破绽百出的,更没有必要顺从。'他们吃蛋的来由是:早年鸡蛋经雄鸡、母鸡交配而生,所以蛋没有能吃。如今的蛋未经雄鸡交配叫'素蛋',没有容易再生出鸡,完全是母鸡出产的,所以能够吃。这是强辩的歪来由,没有足挂齿!

实际不克不及由于这个来由就吃蛋呀!当知素食自己养分已太足够了,何须肯定要吃蛋?那这不是贪欲障吗?现在有许多人间人开素食馆发起素食,各人积善建福,真是利人利己;那我们释教在家信徒亦应当多开素食馆,给人便利多食斋,则杀生的恶业就垂垂清除!所以我常说:本日食斋,本日的屠宰场杀业就没有我们的分,那未来兵器劫的灾难亦没有我们的分呢!有慈悲心食斋哪是最(a)哩。

常人只知素食康健,而不知道素食的与此同时也是积福积善,能令世界(a)。古诗有云:

千百年来碗里羹,冤深似海恨难平;

欲知世上兵器劫,但听屠门半夜声。

祝愿人人为了康健,为了您本人(a),多积口德,身心康乐,那就是何等划算啊!

以上所言,照旧离没有开:慈祥啦、积福啦、行善啦,那些老衲常谈的话,次一等的世人终究能听几何呢?也有些人以为品德、良知终究能值几何钱一斤!但您总没有能没有相信科学、没有相信医学、没有认清养分学同您的康健有紧密亲密的干系吧?那好!请您一读再读取您亲身有益的养分食品书,多挑选,以防'病由口入'吧!也有,请注意:

人情世故慎重讲话,要多说好话,'一言兴邦';切忌恶口,'一言丧国'!日常平凡黑白亦防'多言买祸'啊。食斋念经,是建'身口意'最好最好的'万德圆满'。愿共勉行,同成佛道还。

妙莲老和尚法语:

素食养分第一好,康健精力无价宝;

食斋人世第一味,留得余香万代传。

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