适度的活动能排泄一种荷尔蒙，这类荷尔蒙使您心胸开朗、精力兴奋。由经历中，可了解单车活动就可以发生这类荷尔蒙。

　　事实上由于踩单车紧缩血管，使得血液循环加快，大脑摄取更多的氧气，是以您吸进了更多的新鲜空气。骑过一阵子以后，您会感觉脑子更分明。

　　骑着这类靠自己体力往踩的双轮脚踏车，您会感到非常自在且使人酣畅非常。它不止是一种活动，更是心灵愉悦的流放。

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