最适合练习瑜伽的人群

　　关于这一条，最有代表性的人物便是麦当娜。在她生了孩子以后，本来只是想规复体形才实习瑜伽，但实习以后，她发现了瑜伽转变心灵重塑自我的巨大力量，因而这个本来好酒贪杯、生活日夜倒置的人，成为了瑜伽康健生活方式的追随者。

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