7个宅家小智慧冬日轻松养生
保暖通风巧联合
居室的门窗玻璃和门窗边沿的裂缝是室内热量消耗最大的中央，是以，夏季里没有开启的门窗宜用布条封好，夜间正在玻璃上挂上布帘保暖。保暖办法周密，没有等于说把全部房间全数关闭起来，要处理好保暖取通风的干系。
如碰到天气晴朗，有阳光，最好翻开阳光能直射进来的门窗。那样，既可改换室内空气，又能借助太阳的能量使室温增添2到3℃。然后，再将门窗闭严，保暖结果将更佳。
妙用热色热人心
正在夏季奇妙地使用暖色装潢房间。
如用粉色干窗帘，将淡蓝色的地毯换成赤色的，把日光灯撤去换上白炽灯胆，将墙上的雪景照片换为繁花似锦的装饰画，摆放一些以热色为主的花草等，可以让人一进屋，便感应迎面而来的是一股强烈热闹、欢畅的热潮，身心皆热。
为玻璃窗帘穿衣服
玻璃的导热系数较大，有很多热量透过玻璃传到室外而白白浪费。
如在封上窗户缝的与此同时，将透明的塑料膜钉在室外的窗框上，那末因提升新的氛围隔热层，既不致室内灰暗，又可以使室温进步3-5℃。
经过反射热气的办法，为室内增温。
采取金属表面的铝扣板，还能够采取厨房利用的灶台金属膜大概烤造食物用的金属膜，安装在暖气片取墙壁之间的墙面上，那样就起到保温顺反射散热的结果，还不危害美妙。
夏季室内的热量40%取窗户玻璃热量散失有关。
特别是一些有落地窗的家庭，夏季感到室内温度比较低，能够采取粘贴玻璃保温膜和涂刷玻璃保温涂料的方式留住热量。