养胃生津良品：粳米
麦冬20-30克，水煎与汁，与粳米100克同煮粥，用适当冰糖调味食用。有清心润肺、养阴止渴作用。适用于肺燥之咳嗽药、咯血、热病伤津、胃阴缺乏、口干思渴、虚劳烦热等症。
粳米100克煮粥，将熟时插手川贝母粉末5-10克和适当冰糖(或白砂糖)，煮沸便可食用。有润肺定喘、止咳化痰作用。适用于体弱或老人的慢性支气管炎、肺气肿、咳嗽药气喘等症。
麦冬20-30克，水煎与汁，与粳米100克同煮粥，用适当冰糖调味食用。有清心润肺、养阴止渴作用。适用于肺燥之咳嗽药、咯血、热病伤津、胃阴缺乏、口干思渴、虚劳烦热等症。
粳米100克煮粥，将熟时插手川贝母粉末5-10克和适当冰糖(或白砂糖)，煮沸便可食用。有润肺定喘、止咳化痰作用。适用于体弱或老人的慢性支气管炎、肺气肿、咳嗽药气喘等症。