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红豆绿豆减肥法

　　留意：要趁热时吃，结果才最好。别的一份吃之前热下就能够了。

　　服法：能够当早饭吃，正午一般饮食，注重养分的平衡，勿吃高热量的食品，晚饭还能够吃这个红豆绿豆粥，日间饥了的时代，少食零食，把红豆绿豆当零食来吃。与此同时还要注重活动哦。