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为什么秋季要吃些酸味食物

为什么秋季要吃些酸味食物

  3.石榴:酸中带甜,有收敛、止痢的功效。尤其相宜舌敝唇焦者、腹泻者。

  4.西红柿:酸中带甜,能够生食,还可熟食。可适用于口渴和食欲不振。

  5.葡萄:酸甜适口,有补肝肾,益气血,生津液,利小便的成效。鲜葡萄又可制成葡萄汁、葡萄干和葡萄酒。

  6.猕猴桃:肉肥多汁,清香鲜美,酸甜宜人。可以生津润燥,解热除烦。关于消化不良,食欲不振,吐逆都有优越的作用。

  7.柠檬:味道酸甜,具有化痰止咳,生津,健脾胃之效,可解口干焦躁、消化不良。相干食物有柠檬茶和柠檬果汁等。

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