经期情绪失控易痛经女性经期调养有13禁
六禁：活血化淤类药物
有些女性由于乳房增生或盆腔淤血症会服用一些活血化淤类的药物，正在月经周期最好征询一下您的大夫看可否停用，以防导致月经过多。
七禁：紧身裤
会使部分微血管受到压力，进而危害血液循环，导致阴部充血水肿，乃至发炎。
八禁：泅水和盆浴
月经周期子宫颈口微微伸开，以利于经血流出，这时候若泅水和盆浴很轻易使污水进入子宫内腔招致炎症。
九禁：捶打腰背
月经周期盆腔充血腰腹部会有些酸胀感，若自觉鼎力大举推拿或捶打腰背，会不利于子宫内膜剥落伍创面的修复愈合，致使流血增加、经期延伸。
十禁：冒然拔牙
月经时期凝血因子如血小板会有所下落，而抗凝血作用的纤维蛋白溶酶增添，这时期拔牙或手术有也许惹起出血较多，伤口不易愈合。
十一禁：大声唱歌
月经周期声带会充血水肿、轻易疲惫，若不加节制地大声大呼或引吭高歌，轻易引发声音嘶哑乃至失音。
十二禁：心态失控
许多女性会有“经前或经期综合征”，很简单被激愤或焦躁。如果不注意压抑，简单招致月经不调、经痛。
十三禁：夫妻生活
经期过夫妻生活不免将病菌带入阴道，逆行而上形成宫内沾染、输卵管炎症，机器性刺激还会致使经血逆流激发子宫内膜异位症，有大概形成不孕。