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教你简单自制7大感冒茶把感冒烦恼通通“喝”走

教你简单自制7大感冒茶把感冒烦恼通通“喝”走

  引荐六:五神茶

  资料:荆芥、苏叶、生姜各10克,茶叶6克,薄荷3克。

  做法:先用文火煎煮荆芥、苏叶、茶叶、生姜,约15分钟,再加薄荷煮3—5分钟,然后插足红糖30克,溶化即成。逐日2次,可随量服用。

  成果:发散风寒,祛风止疼。适用于风寒伤风、畏寒、身疼、无汗等症。

  推举七:生葱茶

  质料:茶叶10克,生葱根3条,银花5克。

  做法:用开水150毫升冲泡,代茶。

  成效:散热解表,清热解毒。适用于伤风风热、头疼畏冷。

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