慈善护生

带叶版鱼露腐乳空心菜

带叶版鱼露腐乳空心菜

带叶版鱼露腐乳空心菜的食材和调料

带叶版鱼露腐乳空心菜的做法取步调第1步.

1.准备工作1.1切菜:将空心菜洗净稍稍擦干/沥干,往掉过老或陈旧迂腐的叶子。沿着叶子和茎的交界处切开,叶子对半切放在一旁待用,再把茎切成8厘米摆布的小段。

1.2压蒜:将大蒜瓣拍成/压成/切成小小块。

1.3调味汁筹办:将列表中提到的全部调味品混淆插足两小汤勺净水,待用。

2.炒造:2.1:炒茎:将锅烧热,插手适当油(酌量,我没加油还能够炒的),放入蒜终稍稍爆香。随后放入空心菜茎的部份稍稍翻炒。

2.2参加拌好的调料继承翻炒。

2.3随后到场叶子,后放叶子是嫌把嫩嫩的叶子炒老了。

3.出锅*

上一篇:山药木耳(也适合减肥吃)
  • 下一篇:认证好吃的淮山药小面饼 返回列表
  • 最新文章

    热门文章

    友情链接: