减脂瘦身之素炒青黄双丝
减脂减肥之素炒青黄双丝的做法取步调第1步.
黄瓜洗净擦成粗丝。
炒锅热油，倒入黄瓜丝和黄豆芽，煸炒。煸炒中插手盐、味精调味。
煸炒入味断生后，闭火，趁热，参加香油，拌匀。出锅。
小贴士1、食品相克提示：黄瓜：不行取西红柿同吃；不行取芹菜同吃。
2、如觉口味太平淡，可以用鸡精庖代味精，或参加高汤少量煸炒。
减脂减肥之素炒青黄双丝的做法取步调第1步.
黄瓜洗净擦成粗丝。
炒锅热油，倒入黄瓜丝和黄豆芽，煸炒。煸炒中插手盐、味精调味。
煸炒入味断生后，闭火，趁热，参加香油，拌匀。出锅。
小贴士1、食品相克提示：黄瓜：不行取西红柿同吃；不行取芹菜同吃。
2、如觉口味太平淡，可以用鸡精庖代味精，或参加高汤少量煸炒。