生菜洗净切丝

洋葱切丝……为人人个小本领，切洋葱前含一大口水，尽可能屏住呼吸，如许没有辣眼睛

杏鲍菇切丝

韭菜切丝

两颗鸡蛋打散

薄蛋饼

切丝

黄瓜擦成丝

胡萝卜擦丝

来个合家欢

面粉、盐、鸡蛋调成糊状（比牛奶略稠）

用（利仁电饼铛）闹成薄饼

把生菜、黄瓜、蛋皮以外的资料炒熟

就能够开吃了

养分丰硕……抹点甜面酱

南瓜切块，放入破壁机中，挑选米糊…记得加水哦

美美的一碗

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