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无糖椰香肉桂苹果酱/馅

无糖椰香肉桂苹果酱/馅

2个苹果削皮(还可不削皮)切成尽量小的丁

锅烧热,放入2大勺椰子油

插手一切苹果丁,中小火一边翻炒一边搅和 半途插手柠檬汁/米醋

待苹果变色且体积显明变小后,依口味到场肉桂粉

稍作搅拌,出锅 如若再用搅拌机打成稀状,便是果酱啦

小贴士苹果的挑选:甜(不必要酸)的种类最好;越熟越好(但也不必要烂的)

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