锅中放水，加少量盐和油，把切好的莴笋和竹荪过水

将莴笋穿入竹荪中

姜丝下锅煸香，再把准备好的食材下锅翻炒

加少量水晶盐调味，加适量水大火稍煮，最终插手水淀粉勾芡便可

制品

小贴士我便是我，爱做菜的瑜素。喜好，就给我留言哦！

瑜素

@爱素食、爱生食、爱厨艺、爱瑜伽

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