香菇根洗净，攥干；

顺着根部撕成3-4条

撕好的香菇根放入碗中，到场孜然粉，辣椒粉，盐和生抽

拌匀，淋上油，减肥人士能够没有放油

将调好味的香菇根铺在烤盘中，（假如没有是没有粘烤盘需求垫油纸）微波炉高火5分钟大概烤箱高低火10分钟摆布。烤箱我试了没有消预热（便是这么环保嘿嘿嘿），设定200摄氏度，10分钟摆布，中心能够翻动一下，每一个烤箱脾性没有同，请自行调剂

小贴士味道真的很不错，佐馒头、小粥皆很棒，并且热量很低，即使是素食还很好味。

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