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200卡以内---草莓布丁菠菜意面(无油)素食

200卡以内---草莓布丁菠菜意面(无油)素食

菠菜煮软加蒜瓣、煮菠菜的水,摒挡机打坏。与此同时另外一口锅入手下手煮意面。菠菜很轻易煮烂,所以还能够多煮一会儿。用铲子戳戳,还能够的。蒜切碎,放进菠菜糊里。

把菠菜糊倒入平底锅,加两匙米布丁,小火煮至稀薄。插手盐适量,插手切块的草莓。正在小火煮一会儿。由于家里有没吃完的米布丁,所以别的布丁也是能够的。草莓酸酸甜甜果香很美,放进去能够调理口感。

此时,面已煮好,菠菜酱还煮好,将意面盛进煮菠菜酱的锅里,拌匀。

洒少量黑胡椒,装盘。洒少量白芝麻更好吃~

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