艾叶的中医养生保健法
把艾叶熬汁，然后对水稀释洗澡，可除身上长的小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹有肯定的疗效。
具体做法：与新颖艾叶30～50克，正在澡盆顶用沸水泡10分钟，与出艾叶加水调至合适水温便可洗浴，炎天曾经到来，无妨用艾叶泡个澡吧!
熏艾叶杀病菌
民间曾撒布谚语：家有三年艾，郎中没有用来。艾叶烟熏时发生的烟气可有用抑止多种病菌正在氛围中的传达，但对人畜无害。
须要提示的是，有哮喘等呼吸系统疾病的病人要谨慎用艾叶熏，并不是艾叶对此类疾病有害，反而是良多病人对各类烟熏都邑过敏而使症状加重。
吃艾叶调月经
艾叶能够吃?没错，艾叶由于出众的药用功能，被造成了很多妇科用药。
医圣张仲景有两个用艾的处方胶艾汤和柏叶汤。前者与艾叶温通热宫作用，医治胞宫内冷月经不调、宫冷不孕诸症;后方与其止血作用，主治妇科多种出血不止症候。
以艾叶为主要成分的成药如艾附热宫丸、当归调经丸、乌金丸等时至今日仍普遍利用。各人能够正在中医的指导下服用这一些中药来调治身体。
期望人人依照以上一些配方公道的服用，才气到达养生保健的目标。