常吃薏米润肤美容
1.佳丽薏仁汤
质料：薏仁粉、鲜奶
做法：将鲜奶煮沸后插足薏仁粉约莫5-10克，搅拌一下便可。
2.美白薏仁芝麻汤
质料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶
作法：将全部资料夹杂后，插足200cc热牛奶便可。
3.薏仁往痘痘
资料：薏仁30公克，紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(以上三者择一)鲜品30公克(或干品15公克)，水800cc。
作法：将二种资料掏洗清洁。一同放入锅中，加水以大火烧开，再转小火熬煮20-30分钟。过滤出汤汁，大约有500cc。
饮用法：此500cc的汤汁可正在一天当中，于两餐之间分三次饮用。亦可加水冲淡，看成一般茶水，正在任何时候饮用。若一次熬煮了大批的汤汁，可放冰箱贮存，掏出时加上温开水冲调再饮用。
清热解毒，抗菌消炎药，陆续饮用约3个月即可以使青春痘脓疱消失，与此同时薏仁有利尿通血脉往油脂的作用，恒久服用能往色素、化斑痕。