网上放生是真的吗

胡萝卜1根洋葱1个蒜瓣适量腰豆罐头1罐墨西哥香料（调味粉）适量番茄糊适量切块番茄罐头一罐墨西哥卷饼皮4-5张芝士适量

素食安吉拉卷 (Enchiladas) 进化的墨西哥卷饼的做法与步骤1.

预热烤箱 200度洋葱切丝，胡萝卜刨丝，蒜切末腰豆罐头倒出来过水待用

拿一张墨西哥卷饼皮铺平，当两勺刚刚煮的酱铺平卷好放进烤盆，最好紧紧的放一盆。把剩下的半盒番茄罐头淋在上面，加上芝士。

烤箱烤8-10分钟，开吃

小贴士热量很高。（