吃素放生让我的心灵

红枣250克姜400克红糖150克桂圆50克玫瑰花一小把枸杞50克蜂蜜60克

养生姜枣茶-痛经手脚凉的做法与步骤第1步.

材料来个大合影，把枸杞忘了哦

姜去皮切小块放入破壁机或者你们的机器，不用加水！打成泥后用纱布过滤出姜汁。想要姜味重的亲，可以直接用，不过滤。

大枣，桂圆去核，放入姜汁中，放入不粘锅中熬煮。

放入红糖一起熬煮，大火烧开后小火慢熬，约二十分钟，这时候汤汁就比较少了了。

加入玫瑰花，枸杞，继续熬煮十到二十分钟，汤汁非常少了后，就关火。

熬好的酱倒入破壁机中，或者你的任何打碎的机器，打成泥。

盛出来放温热后拌入蜂蜜，增加流动性～

最后装罐就完成了哦～凉了后盖好盖子，放冰箱冷藏或者冷冻保存。

打包可以发货哦

小贴士入伏后就开始喝，喝满整个三伏天，对女性身体特别好哦，养生佳品。