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神经衰弱怎么食疗枸杞粥:将枸杞洗净,择去杂质备用。将大米淘洗干净,下锅煮至半熟,倒人枸杞一同煮熟即可。
芹菜枣仁汤:芹菜,酸枣仁加水共煮为汤,弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量,分中午饭后和晚上临睡前两次分服。
百合汤:百合用冷水浸泡1小时后,先用文火煎煮,煮沸5分钟后,取下药罐,放凉后吃百合饮药汤,每日1剂。1周为1个疗程。一般1—2个疗程即获良效。
半夏薏米汤:半夏,薏米水煎,以米熟为度。取米汤200毫升,分早晚2次服用。本方治疗神经衰弱引起的失眠有良效。
苦参枣仁汤:苦参,酸枣仁,加水淹过药面,煎取15—20毫升,于睡前20分钟服用。10—15天为1个疗程。