例如，如果我们忘记带手机，我们会立刻迷路。如果吃饭的地方没有wifi，我们会如坐针毡，食之无味；下楼要坐电梯，甚至从二楼到一楼。如果电梯不来，我们会变得焦躁不安。如果夏天空调坏了，我们会觉得活不下去了.这种现象在我们的生活中随处可见。换句话说，我们的快乐不是由自己控制的，而是由外在的东西控制的。

古代没有空调，没有电梯，没有手机，但古人依然可以快乐的生活。可见，发达的物质文明并没有给我们带来更多的幸福，反而让我们的内心变得非常脆弱和依赖。从这个角度来说，外物的充实是不靠谱的。只有我们内心充实，正能量提升，真善美成长，才能真正掌控自己的幸福，才能勇敢乐观的面对这个纷繁复杂，物欲横流的时代。

简单来说，快乐来自于内心的充实，满足，帮助别人，享受自己，而不是外在的东西。佛教不讲究怎么赚钱，怎么营销，怎么升官，怎么获得外在的物质利益。佛法重在修心，修一颗善良、无私、宽容、慈悲、智慧的心。一旦有了利他、菩提心、般若，那么快乐就在身边，快乐就在心里，成就就在手心。这就是“心随心生，境随心转”的道理，也是我们要学佛的原因之一。(文：台桥丹增坎布)

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